La proteica
Ingredientes:
- 1 ensalada rizada verde,
- 1 ramito de ruca,
- Rodajas de ternera,
- 2/3 radicinos,
- 50 g aceitunas negras en rodajas Ginos (COD. 01308),
- 50 g maíz Ginos (COD. 01323),
- 10 tomates cherry Ginos (COD. 01012).
Condimento:
- c.s. sal de Maldon,
- c.s. aceite e.v.o.
- Abrir y escurrir el maíz, las aceitunas y los tomates cherry.
- Poner la ternera en una parrilla con llama alta y cocer en ambos lados.
- Con la ayuda de un termómetro gastronomíco, comprobar que el corazón de la crne alcanze la temperatura de 35 °C.
- Sacar de la ensalada dos hojas muy bonitas y colocarlas en el centro del plato.
- Cubrir de ruca y colocar sobre la ternera ya cortada.
- Salar la carne con la sal de Maldon y condimentar con aceite e.v.o.
- Utilizar el maíz para enriquecer las aceitunas en rodajas y los tomates a las hierbas como guarnición junto a los radicinos cortados en flor.
Una posible variante sería sustituir la carne de vacuno por la de atún.